Гарне волосся — результат здорового способу життя і якісного догляду за шкірою голови та локонами. Завдання базового догляду — вирішення проблем, ретельне очищення і зволоження волосся. Дерматологиня Гіта Ядав і актриса Пріянка Чопра розповіли, як правильно доглядати за волоссям.
Загальні поради щодо базового догляду за волоссям
Що таке базовий догляд за волоссям? Базовий догляд за волоссям являє собою комплекс процедур, спрямованих на очищення, живлення, зволоження і захист локонів від негативного впливу зовнішнього середовища. Догляду програму, яка залежить від стану і структури волосся, підбирають в індивідуальному порядку. Вона спрямована на розв’язання основних проблем шкіри голови та волосся, відновлення їхньої краси та здоров’я.
Проблеми і рішення для різного за довжиною і структурою волосся відрізняються:
- Довге волосся. Проблеми: забруднення біля коріння, неохайний вигляд і посічені кінчики. Використовуйте набір доглядових засобів, до якого входить шампунь, кондиціонер і маска за типом волосся (сухе, нормальне, схильне до жирності), засіб для посічених кінчиків.
- Коротке волосся. Проблеми: швидка втрата чистоти і свіжості, регулярне застосування гарячих інструментів для укладання. Крім хорошого очищувального шампуню і м’якого кондиціонера, потрібен засіб для термозахисту і продукти для стайлінгу.
- Кучеряві та хвилясті пасма. Структура кучерявого типу пориста, волосся часто жорстке на дотик, неслухняне і сухе. База для кучерів — зволоження. Основний продукт — кондиціонер, який згладжує лусочки, прибирає пухнастість, запобігає сплутуванню і надає локонам чіткої форми. При серйозних пошкодженнях (освітлення, агресивні процедури, часте випрямлення) використовуйте живильні маски з кератином, натуральні олії.
- Тонке волосся. Проблема: відсутність об’єму біля коріння і щільності по довжині. На кожен день необхідні шампунь і кондиціонер, які освіжають і візуально надають густоту.
- Пофарбовані локони. Завдання — згладити лусочки, зберегти колір. З цим можуть впоратися засоби для фарбованого волосся. Вони обволікають волосся, згладжують лусочки, захищають від шкідливого впливу водопровідної води і сонця.
Як доглядати за волоссям у домашніх умовах? Ось основні рекомендації:
- Використовуйте засоби для догляду, що підходять за типом волосся.
- Замінюйте продукти для догляду на відповідні, коли ситуація змінюється.
- Бальзами, олії та маски наносьте в невеликій кількості від кінчиків до середини волосся.
- Дотримуйтесь температурного режиму під час миття волосся. Журнал The Girl рекомендує уникати занадто гарячої води. Висока температура стимулює роботу сальних залоз, через що волосся швидше забруднюється, втрачає блиск і стає ламким.
- Робіть масаж голови. Процес стимулює кровообіг у шкірі голови, посилює живлення та ріст волосся.
- Наносьте незмивний догляд (зволоження, термозахист, усунення тьмяності й ламкості, інтенсивне відновлення).
Правильний догляд за волоссям охоплює застосування грамотно підібраних доглядових засобів і домашні процедури. Також важливо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, пити достатню кількість рідини.
Етапи догляду
Які є етапи догляду за волоссям? Базовий догляд за локонами охоплює кілька важливих етапів: очищення, кондиціювання, зволоження, сушіння і розплутування, захист і укладання.
Очищення
Основний етап у базовому догляді за волоссям — очищення. У процесі миття голови видаляються стайлінгові продукти, жир, бруд і відмерлі клітини шкіри. Рекомендації:
- Вибирайте шампунь без сульфатів за типом волосся. Пріянка Чопра використовує шампунь глибокого зволоження.
- Наносьте шампунь кінчиками пальців на шкіру голови, злегка масажуючи, щоб створити піну.
- Змивайте шампунь теплою водою.
- Не тріть, а промокніть волосся сухим рушником.
Мийте волосся в міру забруднення. Видання Voice рекомендує періодично використовувати скраб або пілінг, щоб видалити ороговілі клітини зі шкіри голови.
Кондиціювання та живлення
Наступний важливий етап догляду — кондиціонування. Як стверджує Cosmopolitan, хороший кондиціонер глибокої дії здатний:
- зробити посічені кінчики непомітними;
- розгладити кучеряве волосся;
- запобігти утворенню вузлів, знизити сплутування волосся;
- відновити теплові пошкодження.
Наносьте кондиціонер на вологе волосся по всій довжині. Залиште на 2 хвилини, потім змийте прохолодною водою.
Два або три рази на місяць забезпечте волоссю інтенсивне живлення. Для цього використовуйте маски з протеїнами, поживними речовинами та цілющими оліями.
Розчісування
Розчісування волосся допоможе усунути вузли та звести до мінімуму ламкість. Щоб волосся не плуталося, використовують такі засоби:
- Незмивний кондиціонер. Його розпилюють на вологе волосся.
- Олія для волосся. Вона сприяє розплутуванню волосся, забезпечує додаткове зволоження. Сертифікований дерматолог Гіта Ядав радить використовувати олію чорного кмину. Вона рідша, ніж кокосова, і легко розподіляється по волоссю.
Розігрітий у долонях продукт наносьте на вологе або сухе волосся, акуратно розчісуйте волосся по всій довжині гребінцем з рідкісними зубцями. Завжди починайте прочісувати з нижньої частини волосся і поступово просувайтеся до коріння.
Захист і укладання
Забезпечте волоссю захист від нагрівання і впливу навколишнього середовища. Ось кілька правил:
- Не застосовуйте нагріті інструменти для сушіння й укладання на мокрому або вологому волоссі.
- Використовуйте термозахисний засіб. Він захищає волосся від теплового пошкодження, спричиненого сушінням феном, інструментами для укладання та сонцем.
Не нехтуйте сезонним доглядом. Влітку волосся потребує захисту від впливу ультрафіолету, взимку шкіру голови захищають від переохолодження, зволожують пасма у зв’язку з підвищеною сухістю повітря.
Щоб забезпечити правильний догляд, важливо підібрати універсальний набір продуктів на кожен день, який перекриває всі потреби волосся. Такий набір косметики для волосся завжди має бути під рукою як вдома, так і в подорожах.
